โบท็อกออฟฟิศซินโดรม ช่วยบรรเทาอาการปวดคอ บ่า ไหล่ได้อย่างไร ? อันตรายไหม ?

โบท็อกออฟฟิศซินโดรม

โบท็อกที่เรารู้จักกันเป็นโดยทั่วไป มักจะนำมาฉีดเพื่อเสริมความงาม ช่วยลดริ้วรอย ปรับรูปหน้า คงความอ่อนเยาว์ แต่ในบทความนี้หมอจะมาพูดถึงประโยชน์ของโบท็อกในอีกแง่หนึ่ง นั่นคือฉีดโบท็อกออฟฟิศซินโดรม เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ที่มักพบได้บ่อยในคนวัยทำงาน สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในผู้หญิงและผู้ชายครับ

โบท็อกออฟฟิศซินโดรม คืออะไร ? เกิดจากสาเหตุอะไร ? อาการที่บ่งบอกว่าเป็นออฟฟิศซินโดรม มีอะไรบ้าง ? โบท็อก ช่วยลดอาการออฟฟิศซินโดรม ได้อย่างไร ? อันตรายไหม ? มีข้อดี ข้อเสียอะไรบ้าง ? สามารถติดตามอ่านได้ครับ

โบท็อกออฟฟิศซินโดรม คืออะไร ?

โบท็อกออฟฟิศซินโดรม คือการฉีดโบท็อกหรือสาร Botulinum Toxin A ที่สกัดมาจากแบคทีเรียที่มีชื่อว่า คลอสตริเดียม โบทูลินัม (Clostridium Botulinum) มาฉีดตรงบริเวณที่มีอาการปวดหรือตึง เช่น คอ บ่า ไหล่ สะบัก ก้นกบ และหลังล่าง ที่มักมีอาการปวดเป็นบริเวณกว้าง เมื่อฉีดไปแล้วโบท็อกจะออกฤทธิ์ต่อระบบประสาท มีผลทำให้มัดกล้ามเนื้อทำงานได้ลดลงชั่วคราว กล้ามเนื้อผ่อนคลายจึงช่วยบรรเทาอาการปวดออฟฟิศซินโดรม ปวดตึง ไหล่ยึดได้ครับ

ซึ่งในทางการแพทย์แล้ว แรกเริ่มเดิมทีโบท็อกถูกใช้สำหรับรักษาโรคกล้ามเนื้อเกร็งผิดปกติ เช่น ตาเข ตากระตุก ตาเข รวมไปถึงโบท็อกไมเกรนเป็นต้น ต่อมาหลังจากที่โบท็อกได้เป็นที่รู้จักมากขึ้น ก็ได้ถูกพัฒนามาใช้ในวงการแพทย์ผิวหนัง เพื่อเสริมความงามอย่างที่เรารู้จักกันดี เช่น

• ฉีดโบท็อกลดกราม ปรับหน้าเรียว วีเชฟ เพิ่มกรอบหน้าชัด
• ฉีดโบท็อกตีนกา ลดริ้วรอยหางตา ร่องใต้ตา แก้ปัญหาตาตก
• ฉีดโบลดริ้วรอย แก้ไขปัญหาริ้วรอยที่ผิวเกิดการพับ หรือริ้วรอยเล็ก ๆ ได้แก่ ระหว่างคิ้ว ร่องแก้ม ริ้วรอยหน้าผาก ริ้วรอยรอบปาก รอยย่นหัวคิ้ว และคอ เป็นต้น
• โบท็อกรักแร้ แก้ไขปัญหาเหงื่อใต้วงแขน ลดการสะสมของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นตัว อันไม่พึงประสงค์
• ฉีดโบท็อกลดน่อง แก้ปัญหาน่องปูด น่องใหญ่ ช่วยให้ขาเรียวสวยขึ้น และไม่เห็นกล้ามเนื้อน่องเป็นมัด

ออฟฟิศซินโดรม สาเหตุเกิดจากอะไร ?

ออฟฟิศซินโดรม ส่วนใหญ่มักเกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อมัดนั้นเดิม ๆ ซ้ำ ๆ เช่น การนั่งไขว่ห้าง นั่งงอตัว หรืออยู่ในท่าทางการทำงานที่ไม่เหมาะสมอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน จนกล้ามเนื้อเกิดการหดเกร็ง ซึ่งในร่างกายของเรากล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ จะมีลักษณะเป็นเส้นใยโยงต่อเนื่องกันหลายส่วน เมื่อกล้ามเนื้อบริเวณใดบริเวณหนึ่งเริ่มมีการหดเกร็งหรือขมวดกันเป็นปม กล้ามเนื้อบริเวณอื่นเกิดการดึงรั้งกันไปมา จนทำให้ให้อาการปวดกระจายเป็นวงกว้าง ซึ่งอาจทำให้มีอาการปวดเรื้อรังได้ครับ

ออฟฟิศซินโดรม มีอาการอย่างไร ?

• ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ : อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเป็นอาการที่พบได้บ่อยมากที่สุด โดยเฉพาะปวดบริเวณกล้ามเนื้อคอ, บ่า, ไหล่, สะโพก, หลัง, หลังล่าง, ก้นกบ รวมถึงสะบักที่มักมีอาการปวดเป็นบริเวณกว้าง เกิดจากการนั่งหรือยืนในท่าที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน ๆ พบได้บ่อยในวัยทำงาน พนักงานออฟฟิศ
• เส้นประสาทเกิดการกดทับ : มีอาการชา อ่อนแรง วูบ รู้สึกเย็น ๆ มักเกิดขึ้นบริเวณนิ้วมือ ข้อมือ ฝ่ามือ รวมไปถึงแขน บางรายปวดร้าวไปถึงสะโพก ต้นขา ชาปลายมือ ชาปลายเท้า ซึ่งมีสาเหตุมาจากมีพังผืดมาดึงรั้งทำให้เส้นประสาทบริเวณนั้นเกิดการกดทับ
• เอ็นกล้ามเนื้ออักเสบ : เป็นอาการที่เกิดจากการกระแทก อุบัติเหตุ หรือการใช้งานกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงเกินไปจนเกิดอาการบวมหรืออักเสบ มักเกิดขึ้นบริเวณข้อเท้า ข้อศอก หัวไหล่ ข้อมือ พบได้บ่อยในคนที่ออกกำลังกายหนัก, นักกีฬา, ยกของหนักจนทำให้กล้ามเนื้ออักเสบเฉียบพลันครับ
• ปวดหัว ปวดกระบอกตา : เป็นผลข้างเคียงจากอาการปวดคอ บ่า ไหล่เรื้อรัง ไหล่ยึดจนทำให้การไหวเวียนของเลือดที่ไปเลี้ยงศีรษะทำงานไม่มีประสิทธิภาพ ในบางรายอาจมีอาการตาแห้งซึ่งเกิดจากการจ้องจอมือถือหรือจอคอมเป็นเวลานานร่วมด้วย อาการเหล่านี้หากรุนแรงขึ้นจนถึงขั้นเป็นไมเกรนได้ครับ

โบท็อก ช่วยลดอาการออฟฟิศซินโดรม ได้อย่างไร ?

โบท็อก ช่วยลดอาการออฟฟิศซินโดรมโดยตัวยาจะออกฤทธิ์ต่อส่วนที่เป็นกล้ามเนื้อโดยตรงทำให้กล้ามเนื้อขยับตัวได้น้อยลง อ่อนแรงลงชั่วคราว และช่วยการลดการหลั่งสารที่ทำให้เกิดการหดตัวของกล้ามเนื้อ (Trigger Point) ที่เป็นตัวการทำให้เกิดการปวดเรื้อรังที่หากปล่อยไว้จะรักษาได้ยาก

ดังนั้นการฉีดโบท็อกออฟฟิศซินโดรมจึงเป็นวิธีที่ช่วยลดอาการปวดได้อย่างตรงจุดและเห็นผลมากกว่าเมื่อเทียบกับวิธีรักษาออฟฟิศซินโดรมด้วยวิธีอื่น ๆ อย่างการนวดผ่อนคลายที่เป็นการลดอาการปวดได้แค่ชั่วคราว เห็นผลไม่นาน สุดท้ายกล้ามเนื้อจะกลับมาปวดอีก เพราะเป็นการแก้ไขปัญหาที่ไม่ถูกจุดครับ

โบท็อกออฟฟิศซินโดรม มีข้อดี ข้อเสียอะไรบ้าง ?

โบท็อกออฟฟิศซินโดรม ข้อดี

• เป็นวิธีที่ช่วยลดอาการปวดได้อย่างตรงจุด และเห็นผลมากกว่าเมื่อเทียบกับวิธีรักษาออฟฟิศซินโดรมด้วยวิธีอื่น ๆ
• โบท็อก เป็นตัวยาที่ได้รับการยอมรับในวงการแพทย์ว่ามีความปลอดภัยสูง สามารถสลายเองได้ 100% ไม่มีสารตกค้าง สามารถสลายเองได้ 100% ไม่มีสารตกค้าง
• หลังฉีดไม่ต้องพักฟื้น สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ
• เห็นผลลัพธ์ทันทีและอาการปวดจะดีขึ้นเรื่อย ๆ
• โบท็อกออฟฟิศซินโดรม ราคาไม่แพงเมื่อเทียบกับวิธีอื่น ๆ
• ไม่ต้องผ่าตัด มีขั้นตอนการรักษาที่ไม่ยุ่งยาก ใช้เวลาไม่นาน
• ในกรณีที่ฉีดบริเวณสะบัก จะทำให้ก้อนนูนบริเวณนั้นเล็กลง หรือหากฉีดบริเวณคอ จะช่วยปรับช่วงคอที่ดูสั้นให้เรียวระหงขึ้น

โบท็อกออฟฟิศซินโดรม ข้อเสีย

• ให้ผลลัพธ์ไม่ถาวร อยู่ได้นาน 3-6 เดือน ขึ้นอยู่กับการระดับอาการความรุนแรงของคนไข้แต่ละเคส
• ต้องฉีดโดยแพทย์ที่มีประสบการณ์เท่านั้น เพราะแพทย์จะรู้กายวิภาค ฉีดถูกตำแหน่ง ใช้เทคนิคที่ถูกต้อง เลือกโบท็อกยี่ห้อที่เหมาะสม จึงไม่เกิดผลข้างที่อันตราย

ฉีดโบท็อกออฟฟิศซินโดรม อันตรายไหม ?

ฉีดโบท็อกออฟฟิศซินโดรม ไม่อันตรายครับ เนื่องจากโบท็อกเป็นตัวยาที่ใช้ในทางการแพทย์ ผ่าน อย.ประเทศไทย หลังฉีดสามารถสลายได้เองตามธรรมชาติ ไม่มีสารตกค้าง ไม่มีผลข้างเคียงที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายครับ

ฉีดโบท็อกออฟฟิศซินโดรม อันตรายมักจะเกิดจากการฉีดโบท็อกปลอมที่ไม่ผ่าน อย. โบท็อกหิ้วหรือฉีดกับหมอกระเป๋า เพราะหมอที่มีประสบการณ์จะรู้กายวิภาค และรู้ตำแหน่งเส้นเลือด กล้ามเนื้อเป็นอย่างดี หากพลาดฉีดโบท็อกโดนเส้นเลือดก็จะก่อให้เกิดอันตรายต่อคนไข้ได้ครับ

อ่านบทความเพิ่มเติม :ฉีดโบท็อกอันตรายไหม? ก่อนฉีด Botox ควรระวังอะไรบ้าง?

ฉีดโบท็อกออฟฟิศซินโดรม อยู่ได้นานกี่เดือน ?

การฉีดโบท็อกออฟฟิศซินโดรม เหมือนกับการฉีดโบท็อกเสริมความงามครับ โดยหลังฉีดโบท็อกจะเห็นผลลัพธ์อยู่ได้นานประมาณ 4-6 เดือน ขึ้นอยู่กับยี่ห้อโบท็อกที่เลือกใช้ รวมไปถึงระดับอาการความรุนแรงของคนไข้แต่ละเคส

หากคนไข้ต้องการเห็นผลลัพธ์นานขึ้น สามารถกลับมาฉีดซ้ำได้ แต่ควรเว้นระยะในการฉีดแต่ละครั้งประมาณ 3-4 เดือน ไม่ควรฉีดติดต่อกันบ่อย ๆ เพื่อป้องกันการดื้อโบท็อกครับ

อ่านบทความเพิ่มเติม :โบท็อกสลายเร็วเพราะอะไร ? ฉีดซ้ำได้ไหม อยากให้ผลลัพธ์อยู่ได้นาน ดูแลตัวเองอย่างไร

ฉีดโบท็อกออฟฟิศซินโดรม กี่วันเห็นผล ?

หลังฉีดโบท็อก คนไข้จะรู้สึกได้ทันทีครับว่าสบายตัวขึ้น กล้ามเนื้อคลายตัวลง รู้สึกปวดน้อยลง และในช่วง 7-14 วัน จะเห็นผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น

อ่านบทความเพิ่มเติม :ฉีดโบท็อก กี่วันเห็นผล? ฉีดแล้วเห็นผลช้า เพราะอะไร? 2022

ก่อนฉีดโบท็อกออฟฟิศซินโดรม ดูแลตัวเองอย่างไร ?

• ศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับการฉีดโบท็อก รวมไปถึงวิธีดูโบท็อกแท้แต่ละยี่ห้อ เพื่อความปลอดภัย
• เลือกคลินิกที่ได้มาตรฐานและแพทย์ที่มีประสบการณ์ เพราะแพทย์จะสามารถประเมินถึงปัญหาได้ตรงจุด และวางแผนการรักษาได้อย่างเหมาะสม
• ฉีดโบท็อกแท้ ผ่านการรับรองจาก อย.เท่านั้น เพื่อลดโอกาสการดื้อยาและเกิดผลข้างเคียง
• ควรให้แพทย์เปิดขวดใหม่ ผสมโบท็อกให้ดูต่อหน้า เพื่อให้มั่นใจว่าไม่ได้เจือจางน้ำเกลือมากเกินไป หรือขอกล่องและขวดกลับบ้าน ไว้ตรวจสอบเพื่อมั่นใจว่าเป็นของแท้
• งดยาที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือด เช่น แอสไพริน, NSAIDs, Ponstan
• งดสครับผิว คอร์สเลเซอร์ผิว แว็กผิวหรือนวดบริเวณที่ฉีด 2-3 วัน เพื่อลดอาการเขียวช้ำ
• หากมีโรคประจำตัวหรือยาที่ต้องรับประทานประจำ ควรปรึกษาหรือแจ้งแพทย์ก่อนทำทุกครั้ง

อ่านบทความเพิ่มเติม :ฉีดโบท็อกที่ไหนดี เลือกคลินิกอย่างไรให้ปลอดภัย ผลลัพธ์ดูเป็นธรรมชาติ

หลังฉีดโบท็อกออฟฟิศซินโดรม ดูแลตัวเองอย่างไร ?

• ปรับท่านั่งหรือยืนให้ถูกสุขลักษณะ มีการเปลี่ยนอิริยาบถบ่อย ๆ ไม่ควรทำในสิ่งเดิม ๆ เป็นระยะติดต่อกันนาน ๆ
• งดนอนราบ นอนคว่ำ หรือก้มหัวต่ำกว่าอก 3 ชม. และควรงดอาหารรสจัด และอาหารหมักดอง เพราะมีสารที่ทำให้เส้นเลือดขยายตัว
• งดสูบบุหรี่ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด เนื่องจากจะส่งผลต่อการอักเสบ ยุบบวมช้า และผลการรักษาอยู่ได้สั้นลง

อ่านบทความเพิ่มเติม :ข้อห้าม! ก่อน-หลังฉีดโบท็อก ดูแลตัวเองอย่างไร ให้ Botox อยู่ได้นานขึ้น

สรุป

โบท็อกออฟฟิศซินโดรม เป็นวิธีช่วยบรรเทาอาการปวดคอ บ่า ไหล่ แก้อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้ตรงจุดได้รับการยอมรับจากวงการแพทย์ว่ามีความปลอดภัย ไม่มีผลข้างเคียงต่อร่างกาย เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเห็นผลเร็ว นวดผ่อนคลายแล้วยังไม่หายปวด ถือได้ว่าการฉีดโบท็อกออฟฟิศซินโดรมเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยรักษาอาการปวดเมื่อย กล้ามเนื้อหดเกร็งได้เป็นอย่างดีครับ

เพื่อความปลอดภัยการฉีดโบท็อกออฟฟิศซินโดรมควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ที่มีประสบการณ์ มีเทคนิคการฉีดที่ถูกต้อง ใช้ผลิตภัณฑ์โบท็อกแท้ ที่ผ่านอย.เท่านั้นครับ