โหนกแก้มสูง
โหนกแก้ม (cheekbone) เป็นส่วนหนึ่งโครงสร้างใบหน้า ที่มีผลต่อความอ่อนเยาว์ครับ โดยเฉพาะคนไทย หรือคนฝั่งเอเชียที่มีลักษณะ โหนกแก้มสูง – โหนกแก้มใหญ่ จะส่งผลให้ใบหน้าโดยรวมดูหน้าบาน หน้าใหญ่ มองแล้วดูแข็ง ไม่สมส่วน
หากเป็นใบหน้าผู้ชายก็จะส่งผลให้ดูดุดัน แข็งกร้าว หากเป็นใบหน้าของผู้หญิงก็จะดูไม่อ่อนหวาน หน้าแข็ง หน้าแก่ ดูมีอายุ ซึ่งปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ไขได้ครับ
สารบัญ โหนกแก้มสูง
โหนกแก้มสูงเกิดจากอะไร ?
ก่อนที่จะทำการแก้ไขปัญหาโหนกแก้มสูง ต้องทราบสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาโหนกแก้มสูงเสียก่อนครับ ถึงละเลือกวิธีแก้ไขที่เหมาะสมได้ โดยโหนกแก้มสูงเกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น
- โครงสร้างทางพันธุกรรม : โครงสร้างของโหนกแก้มสูง โหนกแก้มใหญ่ ที่เป็นปัญหาพบมากในคนที่มีเชื้อชาติแถบเอเชีย โดยมีกระดูกส่วนกลางบริเวณแก้มใหญ่ และเกิดการยุบตัวมากกว่าปกติ ทำให้แก้มตอบลง ส่งผลให้โหนกแก้มสูง ดูใหญ่ ทำให้ใบหน้าบานและไม่สมดุล ดูแก่กว่าวัย
แตกต่างจากลักษณะโครงสร้างใบหน้าของชาวตะวันตกที่ควรมีโหนกแก้มสูง เพราะมีโครงสร้างบริเวณโหนกคิ้วเบ้าตาและจมูกที่รับกับรูปหน้า เมื่อมีไลน์ของกระดูกโหนกแก้มที่สูงหรือยื่นมาด้านหน้าจะส่งผลทำให้ใบหน้าดูมีมิติมากขึ้น
- อายุมาก : ตอนหนุ่มสาว ผิวจะยังเต่งตึง แต่เมื่ออายุมากขึ้นทุกอย่างเสื่อมสภาพลง กระดูกใบหน้าเริ่มทรุดตัวลง ร่างกายสร้างคอลลาเจนได้น้อยลง ผิวที่ห่อหุ้มอยู่ก็ทรุดตัวลงตาม ส่งผลขอบกระดูกของโหนกแก้มชัดขึ้น ทำให้เห็นตัวโหนกแก้มดูสูงขึ้น ประกอบกับแก้มที่ตอบลงก็ยิ่งเห็นได้ชัดครับ
- ผอมเกินไป : ในเคสที่ผอมมาก ๆ หรือลดน้ำหนักเร็วเกินไป ทำให้ร่างกายสูญเสียไขมันที่สำคัญในส่วนต่าง ๆ ส่งผลให้ร่างกายซูบ ใบหน้าตอบลง เห็นโหนกแก้มเด่นชัดขึ้น
- การจัดฟัน : แม้การจัดฟันจะไม่ได้เป็นสาเหตุหลักที่เกี่ยวข้องโดยตรง แต่ว่าในบางรายก็มีผล กระทบครับ โดยเฉพาะในเคสที่มีถอนฟัน เพราะหลังจัดฟัน ฟันจะถูกจัดให้อยู่ในตำแหน่งใหม่ ทำให้เนื้อยุบไปตามตำแหน่งของฟัน โครงหน้าเปลี่ยน ส่งผลให้โหนกแก้มดูเด่นขึ้นและหน้าตอบลงได้
ลักษณะของโหนกแก้มสูง
ลักษณะของโหนกแก้มสูง (Hight cheekbones) คือ บริเวณแก้มทั้งสองข้าง มีลักษณะเป็นกระดูกนูนขึ้น และมีขนาดใหญ่กว่าปกติ โดยบริเวณกระดูกโหนกแก้มจะแบ่งออกได้เป็น 2 ส่วน คือ กระดูกส่วน Body และ Arch
- กระดูก Body (Zygomatic body) เป็นกระดูกที่อยู่บริเวณโหนกแก้มด้านหน้า ในเคสที่มีกระดูกบริเวณนี้ใหญ่ ก็จะทำให้เห็นโหนกแก้มได้ชัด
- กระดูก Arch (Zygomatic Arch) เป็นส่วนของกระดูก ที่อยู่บริเวณด้านข้างแก้มยาวไปจนถึงบริเวณหน้าใบหู ในเคสที่มีกระดูกส่วนนี้มากจนเกินไป หรือใหญ่จนเกินไปจะทำให้ใบหน้าผิดรูป จนทำให้ใบหน้าดูใหญ่ หรือกว้างจนเกินไปได้
โหนกแก้มสูงมีกี่แบบ ?
โดยทั่วไป ปัญหาโหนกแก้มสามารถแบ่งได้ 5 แบบ ดังนี้
- โหนกแก้มสูงและยื่นออกไปด้านหน้า
- โหนกแก้มสูงและยื่นออกไปด้านข้าง
- โหนกแก้มใหญ่ และยื่นออกมาทางด้านข้างของแก้ม
- โหนกแก้มสูงและใหญ่คลุมพื้นที่ทั้งด้านกว้าง ด้านหน้าและข้าง
- โหนกแก้มสูงและแหลม แต่ฐานไม่กว้าง
วิธีดูว่าโหนกแก้มใหญ่หรือไม่ ?
หากต้องการแก้ไขปัญหาโหนกแก้มใหญ่ โหนกแก้มสูง ต้องตรวจเช็กดูก่อนว่า โหนกแก้มสูง-ใหญ่จริงไหม ? และโหนกแก้มสูง- ใหญ่จากสาเหตุใด โดยมีวิธีดูสัดส่วนบนใบหน้าดังนี้
- ส่วนที่ 1 หัวตาถึงกลางตา
- ส่วนที่ 2 กลางตาถึงหางตา
- ส่วนที่ 3 หางตาถึงโหนกแก้มบริเวณที่ยื่นออกมามากที่สุด
หากส่วนที่ 3 แคบกว่าส่วนที่ 2 หมายความว่าโหนกแก้มไม่ได้ใหญ่ แต่อาจจะมีขนาดที่เล็กและแคบ แต่ถ้าส่วนที่ 3 แคบกว่าส่วนที่ 2 ไม่มาก ถือปกติครับ แต่หากหากส่วนที่ 3 กว้างกว่าส่วนที่ 2 แปลว่าโหนกแก้มใหญ่ครับ
เมื่อตรวจดูแล้วพบว่าโหนกแก้มสูง หรือโหนกแก้มใหญ่ อย่างเห็นได้ชัด หากต้องการลดขนาดของโหนกแก้มลง จะสามารถลดลงได้จาก 3 คือ
- ส่วนของชั้นไขมัน (Subcutaneous fat)
- ส่วนของชั้นกล้ามเนื้อ (Muscle)
- ส่วนของกระดูก (Bone)
ใครมีส่วนไหนมาก และจะส่วนไหน หมอจะช่วยประเมินใบหน้า ว่าคนไข้โหนกแก้มสูง หรือ โหนกแก้มใหญ่จากส่วนใด จากนั้นจะแนะนำหัตถการลดโหนกแก้มสูงที่เหมาะสมให้ครับ
โหนกแก้มกับศาสตร์โหงวเฮ้ง
ขนาดของโหนกแก้ม ตามความเชื่อศาสตร์จีน เชื่อว่าผู้ที่มีโหนกแก้มสูง แก้มตอบนั้น มักจะอาภัพเรื่องของบริวารครับ
ดังนั้นการปรับลดโหนกแก้มเพื่อเสริมโหงวเฮ้ง จึงเป็นที่นิยม โดยโหงวเฮ้งแก้ม หรือ โหนวป๊กเก็ง ที่ดีต้องไม่สูงเด่น หรือใหญ่เกินไปใบ ภาพรวมบริเวณแก้มควรอิ่มเอิบ สวยงาม รับกับกราม ไม่ตอบ ยุบบุ๋ม ซึ่งจะหมายถึงการส่งเสริมดวงเรื่องของบริวารดี และบั้นปลายชีวิตที่มีความสุข
ข้อดีของการลดโหนกแก้ม
ข้อดีของการปรับลดโหนกแก้มสูง ให้สมส่วน นอกจากสัมพันธ์กับโหงวเฮ้งแล้ว ในด้านของความสวยงาม โหนกแก้มที่สมดุล มีมิติยังช่วยให้เจ้าของใบหน้าดูอ่อนเยาว์ขึ้น ไร้ปัญหาการหย่อนคล้อยของแก้ม และช่วยให้ใบหน้าเรียว เล็ก ละมุนขึ้นได้
วิธีการลดโหนกแก้มสูง
วิธีแก้ปัญหาโหนกแก้มสูง โหนกแก้มใหญ่ วิธีลดแก้ม ทำได้หลายวิธีครับ โดยความเหมาะสมของแต่ละวิธีจะขึ้นอยู่กับปัญหาของคนไข้ ดังนี้
1.ลดโหนกแก้มสูงด้วยฟิลเลอร์
การฉีดฟิลเลอร์ลดโหนกแก้มสูง เป็นวิธีที่ช่วยแก้ปัญหาได้อย่างตรงจุด สามารถช่วยปรับรูปหน้าให้ดูหวานละมุนขึ้นได้ ด้วยเทคนิคเฉพาะ โดยหมอจะฉีดฟิลเลอร์ สารไฮยาลูโรนิคแอซิด (Hyaluronic Acid) เข้าไปตามตำแหน่งต่าง ๆ เพื่อปรับแต่งให้ได้รูปทรงใบหน้าที่สวยงาม เช่น บริเวณขมับ ใต้ตา หน้าแก้ม เติมฟิลเลอร์แก้มส้ม ทำให้แก้ปัญหาโหนกแก้มเด่นลงได้ และสามารถเปลี่ยนมิติ Ogee curve หรือ S curve ของแก้มให้ดูโค้งมน พุ่งมาด้านหน้า ลดความเด่นของโหนกแก้มลง ทำใบหน้าหวานขึ้น
นอกจากนี้การ ฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม เพื่อลดร่องแก้มลึกให้เต็มขึ้น ร่วมด้วยก็จะยิ่งทำใบหน้าจึงดูสมดุล และละมุนขึ้นได้ครับ
ส่วนในเคสที่มีปัญหาโหนกแก้มสูงมาก ๆ แล้วทำให้แก้มดูตอบไปด้วย ซึ่งมักเกิดจากปัญหาที่กระดูกโหนกแก้ม (Zygomatic bone) ถ้าไม่อยากผ่าตัดยุบโหนกแก้ม ก็สามารถฉีดฟิลเลอร์แก้มตอบ เพื่อช่วยลดความเด่นของโหนกแก้มลงได้เช่นกัน
ทั้งนี้วิธีแก้โหนกแก้มสูงด้วยฟิลเลอร์จำเป็นต้องอาศัยประสบการณ์และเทคนิคเฉพาะของแพทย์ผู้ฉีด เนื่องจากการฉีดฟิลเลอร์ในบางตำแหน่งจะต้องฉีดฝังใต้เยื่อหุ้มกระดูก เพื่อเป็นฐานในการยึดเกาะของฟิลเลอร์ ช่วยพยุงใบหน้า จากนั้นแพทย์ถึงจะฉีดฟิลเลอร์ให้ได้ปริมาณที่พอเหมาะในแต่ละชั้นผิวเพื่อปรับรูปหน้าให้เป็นทรง และลดขนาดของโหนกแก้มที่สูงลงได้
การฉีดโดยแพทย์ที่มีความสามารถและเทคนิคที่ดี ก็จะส่งผลได้ดี ผลลัพธ์สวยงาม ใบหน้ามีมิติ ฟิลเลอร์อยู่ได้นาน (เฉลี่ย 12-18 เดือน) รวมทั้งยังทำให้ใบหน้ากลับมาอ่อนเยาว์กว่าเดิมแบบปลอดภัยมากขึ้นด้วย
2.ลดโหนกแก้มสูงด้วยโบท็อก
การฉีดโบท็อกลดโหนกแก้ม จะทำได้เฉพาะในเคสที่มีปัญหา กรามใหญ่ โหนกแก้มใหญ่ จากกล้ามเนื้อ โดยหมอจะฉีดโบท็อกเข้าไปบริเวณกล้ามเนื้อไซโกมาติคัส (Zygomaticus) ซึ่งอยู่บริเวณโหนกแก้ม เพื่อยับยั้งการทำงานของกล้ามเนื้อ
ด้วยคุณสมบัติของโบท็อก ที่สามารถยับยั้งการทำงานของสารสื่อประสาท ทำให้กล้ามเนื้อทำงานลดลงได้ชั่วคราวได้ จะทำให้ กล้ามเนื้อไซโกมาติคัส ทำงานน้อยลง ส่งผลให้ขนาดของกล้ามเนื้อค่อย ๆ เล็กลงครับ เป็นหนึ่งในวิธีปรับรูปหน้า ให้ดูหวานขึ้น สมส่วนมากขึ้น จากสาเหตุของกล้ามเนื้อ เป็นวิธีการที่ให้ผลลัพธ์รวดเร็ว ปลอดภัย สามารถทำได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง
หลังฉีดจะสามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงว่าหน้าดูเรียวเล็กขึ้น เพราะกล้ามเนื้อบริเวณโหนกแก้มทำงานได้น้อยลง สามารถอยู่ได้นาน 3 – 6 เดือน ทั้งนี้การ การฉีดโบท็อกลดโหนกแก้ม จะไม่สามารถทำได้ในกรณีที่โหนกแก้มที่ใหญ่จากกระดูก
3.ลดโหนกแก้มสูงด้วยเมโสแฟต
หากโหนกแก้มสูงใหญ่ เพราะไขมัน ในส่วนนี้การลดขนาดแก้ม ให้เล็กเรียว สามารถทำได้ด้วยการฉีดเมโสแฟตครับ
การฉีดแฟต ( Meso fat ) จะไปกระตุ้นให้ไขมันแตกตัวและถูกขับออกมาจากร่างกายในรูปแบบของเสียทางการขับถ่ายหรือปัสสาวะ นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นให้ร่างกายดึงไขมันส่วนเกินมาใช้เป็นพลังงานทำให้ไขมันส่วนเกินลดลง
การลดโหนกแก้มสูงด้วยเมโสแฟต จะเหมาะกับผู้มีปัญหาโหนกแก้มใหญ่เนื่องมาจากมีไขมันบริเวณโหนกแก้มเยอะ ทำให้หน้าบาน หน้ากลม หลังจากฉีดเมโสแฟตไขมันจะเริ่มสลายตัว 10-15% ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำและจะเห็นผลชัดเจนเต็มที่ประมาณ 1-3 สัปดาห์หลังฉีด (*ผลการรักษาแตกต่างกันแต่ละบุคคล) หากมีการสะสมใหม่ไขมันจะกลับมาใหม่ แนะนำให้ควบคู่กับการคุมอาหารและออกกำลังกายครับ
5.เทคโนโลยียกกระชับ Hifu/ Ulthera /Thermage
เทคโนโลยียกกระชับ Hifu Ulthera และ Thermage เป็นกลุ่มเทคโนโลยียกกระชับหน้าที่ได้รับความนิยมสูง สามารถช่วยปรับรูปหน้า แก้ปัญหาใบหน้าใหญ่ ใบหน้าหย่อนคล้อยได้เป็นอย่างดี
ในเคสที่มีปัญหาโหนกแก้มสูง จากอายุที่มากขึ้น เพราะผิวมีความหย่อนคล้อย จนมองเห็นโหนกแก้มเด่นชัด สามารถทำ Hifu และ Ulthera เพื่อยกกระชับ ปรับรูปหน้าให้เรียวขึ้น ผิวแน่นขึ้น รวมถึงกระตุ้นคอลลาเจน ใบหน้าจึงดูสมส่วน มีมิติมากขึ้นได้ครับ
ส่วน Thermage จะเหมาะกับผู้ที่ผิวหย่อนคล้อย ร่วมกับมีไขมันที่แก้มเยอะ การทำThermage ก็ช่วยยกกระชับผิวหย่อนคล้อย ลดริ้วรอย กระตุ้นคอลลาเจน ผิวแน่น ตึงกระชับ และยังช่วยสลายไขมัน แก้ปัญหาแก้มห้อย ช่วยให้มีกรอบหน้าที่ชัดขึ้น และใบหน้าเรียวกระชับได้ครับ
อ่านบทความเพิ่มเติม : Hifu กรอบหน้า ลดเหนียง ปรับรูปหน้าเรียว หน้า V และวิธีลิฟกรอบหน้าที่เห็นผล
6.ลดโหนกแก้มสูงด้วยการร้อยไหม
การร้อยไหมลดโหนกแก้ม เป็นอีกวิธีที่ช่วยปรับรูปหน้าให้กระชับและเรียวขึ้น แต่การร้อยไหมลดโหนกแก้ม ไม่ได้เป็นการลดขนาดของโหนกแก้มโดยตรงครับ แต่จะช่วยเพิ่มความกระชับให้ผิวบริเวณโหนกแก้มที่หย่อนคล้อยให้กลับมาเต่งตึง หน้าดูยกขึ้น ปรับรูปหน้าได้สัดส่วนมากขึ้น
โดยเทคนิคการร้อยไหมลดโหนกแก้ม หมอจะไม่ได้ร้อยไหมทำบริเวณโหนกแก้ม แต่จะทำใต้โหนกแก้มเพื่อดึงผิวที่หย่อนคล้อยให้ยกขึ้นทำให้ผิวบริเวณโหนกแก้มกลับมาตึงและไม่เด่นจนเกินไป
หากคนไข้ต้องการเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนขึ้น สามารถทำร่วมกับหัตถการอื่น ๆ ได้ เช่น ใช้โบท็อกซ์ ฟิลเลอร์ หรือ Hifu ในการปรับรูปหน้า โดยหมอจะแนะนำเป็นรายเคส
7.ลดโหนกแก้มสูงด้วยการผ่าตัด ศัลยกรรม
การผ่าตัดศัลยกรรมลดโหนกแก้ม เป็นวิธีช่วยแก้ปัญหาในเคสที่มีปัญหาโหนกแก้มสูงหรือใหญ่มาก ๆ จนเห็นได้ชัดเจน ทำให้คนไข้เสียความมั่นใจ ทำให้หน้าไม่หวานละมุน หน้าแข็งหรือดุ ต้องการแก้ไข และเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจน โดยการผ่าตัดลดโหนกแก้ม จะมี 2 วิธี คือ
- วิธีการกรอโหนกแก้มจะใช้ในกรณีที่ โหนกแก้มไม่สูงและไม่หนาจนเกินไป
- วิธีการตัดโหนกแก้มจะใช้ในกรณีที่ โหนกแก้มหนา ยกตัวสูงมาก หรือยื่นออกด้านข้างมาก
โดยทั้ง 2 วิธีต้อง ต้องทำโดยแพทย์ผู้ชำนาญ และมากประสบการณ์มากพอ เพราะการผ่าตัดยุบโหนกแก้ม มีความเสี่ยงสูง ศัลยแพทย์จะต้องระมัดระวังการผ่าตัดไม่ให้ไปโดนเส้นประสาทที่คอยควบคุมการขยับเคลื่อนไหวของใบหน้าครับ หากใครเลือกวิธีนี้ ควรศึกษาข้อมูลอย่างละเอียด เลือกแพทย์ คลินิกหรือโรงพยาบาลที่มีความพร้อมเท่านั้น
รีวิวลดโหนกแก้มสูง
สำหรับที่ V Square Clinic หากคนไข้ต้องการลดโหนกแก้มสูง หมอจะต้องประเมินใบหน้า ถามความต้องการของคนไข้ก่อนครับ หากไม่อยากผ่าตัด ต้องการเห็นผลลัพธ์เร็ว แนะนำให้ฉีดฟิลเลอร์ลดโหนกแก้มครับ โดยการเติมฟิลเลอร์ขมับ ฟิลเลอร์ใต้ตาและฟิลเลอร์แก้มตอบ ให้เติมเต็มส่วนที่ลึกให้มีเนื้อขึ้นมาก็จะช่วยทำให้ความสูงของโหนกแก้มดูลดลง ดูกลมกลืนรับกับกรอบหน้ามากขึ้นครับ
ตัวอย่างรีวิวลดโหนกแก้มด้วยการฉีดฟิลเลอร์
สรุป
ตามที่หมออธิบายไปข้างต้นจะเห็น ปัญหาโหนกแก้มสูง สามารถลดได้หลายวิธี ขึ้นอยู่กับปัญหาของแต่ละคน ใครไม่อยากผ่าตัด สามารถใช้ ฟิลเลอร์ โบท็อก เมโสแฟต หรือเครื่องมือในกลุ่มยกกระชับช่วยได้ ส่วนใครมีปัญหามาก ๆ ไม่กลัวเจ็บ ไม่กลัวการผ่าตัดก็สามารถเลือกวิธีผ่าตัดลดโหนกแก้มได้ โดยทุกวิธีลดโหนกแก้มสูง คนไข้ควรเข้ามาปรึกษาแพทย์ ประเมินปัญหาก่อนตัดสินใจ เพื่อความปลอดภัยและผลลัพธ์ที่คุ้มค่าที่สุดครับ
สำหรับผู้อ่านทุกท่านที่มีข้อสงสัยเพิ่มเติม ทีมแพทย์ V Square Clinic ทุกคนยินดีให้คำปรึกษาฟรี โดยไม่มีค่าใช้จ่าย ทั้ง 30 สาขา หรือสามารถปรึกษาหมอทาง inbox facebook หรือ Line นี้ได้เลยครับ หมอตอบเองครับ
