หน้าบาน หน้าใหญ่ อยากปรับรูปหน้าให้เรียวเล็ก ทำวิธีไหนได้บ้าง มีปัญหาแก้มเยอะ กรามใหญ่ จะทำหน้าเรียว วีเชฟได้หรือไม่? สำหรับใครที่รู้สึกกลุ้มใจกับปัญหาหน้าบาน และมองหาแนวทางการปรับรูปหน้าให้เรียวเล็กลง หมอมี 7 วิธีแก้ปัญหาหน้าบานมาแนะนำครับ วิธีไหนเหมาะกับใคร มีข้อดี-ข้อควรระวังแต่ละแบบต่างกันอย่างไร เลือกทำวิธีไหนเห็นผลคุ้มค่ามากที่สุด ติดตามอ่านได้ในบทความนี้ครับ
หน้าบานสาเหตุเกิดจากอะไร ?
สาเหตุของปัญหาหน้าบาน มี 3 สาเหตุหลักดังนี้
1.หน้าบานจากกระดูกโครงหน้า : ลักษณะของกระดูกโครงหน้าเกิดจากพันธุกรรมครับ มีสัดส่วนโครงหน้าที่ใหญ่ตามกรรมพันธุ์ เช่น เป็นคนที่มีกระดูกขากรรไกรใหญ่เห็นได้ชัดตั้งแต่เกิด
2.หน้าบานจากกล้ามเนื้อกราม : กล้ามเนื้อบริเวณกล้ามสามารถขยายใหญ่ขึ้นได้จากการใช้งาน เกิดจากมีกล้ามเนื้อสะสมมาก เนื่องจากมีการใช้กล้ามเนื้อบริเวณกรามบ่อย โดยเฉพาะผู้ที่รับประทานอาหารที่ต้องออกแรงฟันบดเคี้ยว เช่น ข้าวเหนียว เนื้อที่มีความเหนียว หรือคนที่ชอบเคี้ยวหมากฝรั่งบ่อย ๆ มีการใช้กล้ามเนื้อมาก จึงส่งผลให้ให้กล้ามเนื้อโตขึ้น หน้าดูบานและกว้างขึ้นตามจากกล้ามเนื้อ
3.หน้าบานจากปริมาณไขมันบริเวณหน้ามีมาก: พบได้ในคนที่มีแก้มเยอะ เนื่องจากมีไขมันสะสมบนใบหน้าจำนวนมาก จึงทำให้หน้าบานได้สาเหตุเกิดจาก 2 ปัจจัย คือ กรรมพันธุ์ และพฤติกรรมการรับประทานอาหารเช่น การทานอาหารจำพวก แป้ง น้ำตาล ไขมัน เกลือ ของหวาน รวมถึงเครื่องดื่ม
วิธีแก้ปัญหาหน้าบาน
จาก 3 สาเหตุที่กล่าวมาข้างต้น มีวิธีแก้ไขปรับรูปหน้าให้เล็กลงและเรียวขึ้นได้หลายวิธี สำหรับวิธีแก้ปัญหาหน้าบานที่ได้รับความนิยมมีดังนี้
1.ฉีดโบท็อกลดกราม แก้หน้าบาน
วิธีแก้ปัญหาหน้าบานด้วยการ “ฉีดโบท็อก” เป็นวิธีที่หลาย ๆ คนคุ้นเคย เพราะเป็นหัตถการที่ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวาง และยังเป็นหัตถการแรก ๆ ที่หมอจะแนะนำให้ทำครับ เพราะคนส่วนใหญ่มีปัญหามาจากขนาดของกล้ามเนื้อกราม ทำให้ใบหน้าไม่เรียวสวยด้วยคุณสมบัติของการฉีดโบท็อกลดกราม คือการไปหยุดการทำงานของระบบประสาทกล้ามเนื้อเมื่อฉีดบริเวณกราม จึงจะทำให้กล้ามเนื้อบริเวณกรามไม่ทำงานชั่วคราวและหดเล็กลง กล้ามเนื้อนิ่มลง คนที่มีปัญหาหน้าบาน ใบหน้าก็จะดูหน้าเล็กและเรียวขึ้นได้ครับ
ข้อดี
- หลังฉีดโบท็อกสามารถเห็นผลเร็ว ใบหน้าดูเรียวเล็กลง แก้ปัญหาหน้าบานได้ภายใน 7-14 วัน
- หลังฉีดใช้หน้าได้เลยไม่มีรอยแผล ไม่ต้องเสียเวลาพักฟื้น
- ปลอดภัยสูง หากเป็นโบท็อกแท้ ตัวยาสามารถสลายได้หมดโดยไม่มีสารตกค้าง
- ราคาไม่สูงมาก เนื่องจากปัจจุบันมีให้เลือกหลากหลายยี่ห้อ จากหลายประเทศ
ข้อควรระวัง
- ระวังเจอยาปลอม ยาหิ้ว ถึงจะได้ผลดีลดหน้าบานได้ในครั้งแรก ๆ แต่จะมีอาการดื้อยาในครั้งต่อไปและยังไม่มีวิธีการรักษา อาจจะดื้อโบท็อกไปตลอดชีวิตครับ
- ระวังหมอกระเป๋า หมอเถื่อน แนะนำฉีดกับแพทย์ที่มีประสบการณ์ในคลินิกที่ได้มาตรฐานเท่านั้น เนื่องจาก หมอกระเป๋า ไม่มีความรู้ด้านกายวิภาคบนใบหน้า อาจฉีดผิดตำแหน่ง แก้ปัญหาหน้าบานไม่เห็นผล และยังเสี่ยงทำให้มีอาการยิ้มแข็ง ๆ ยิ้มไม่สุด หน้าไม่เท่ากัน แสดงสีหน้าได้ไม่ปกติได้ครับ
การฉีดโบท็อกสามารถแก้ไขได้อย่างตรงจุด สามารถแก้ไขได้อย่างเห็นผล เหมาะกับคนที่ไม่อยากผ่าตัด ไม่อยากมีแผล และไม่อยากพักฟื้น แต่ก็มีบางเคสที่คนไข้เข้ามาปรึกษา แล้วหมอประเมินว่าหน้าบาน จากขนาดกระดูกกรามที่ใหญ่มา หากต้องการให้หน้าเรียวเล็กมาก ๆ การผ่าตัดอาจตอบโจทย์คนไข้ เพราะโบท็อกออกฤทธิ์กับกล้ามเนื้อเท่านั้นครับ
ตัวอย่างการแก้ปัญหาหน้าบาน ด้วยการฉีดโบท็อกลดกราม
2.ฟิลเลอร์ปรับรูปหน้า
ฟิลเลอร์ หรือ Hyaluronic Acid (HA) ผลิตขึ้นเพื่อเลียนแบบสารที่มีอยู่ในร่างกายตามธรรมชาติ ใช้ทดแทนส่วนสำคัญของโครงสร้างผิว คอลลาเจนและไฮยาลูรอน สามารถใช้เติมเต็มส่วนต่าง ๆ ของใบหน้าที่ขาดหาย รวมถึงปรับโครงสร้างใบหน้า
ตัวอย่างการแก้ปัญหาหน้าบาน ด้วยการฉีดฟิลเลอร์คาง
ด้วยลักษณะโครงหน้าของคนเอเชีย โดยเฉพาะผู้หญิงไทย มักมีโครงหน้าลักษณะกลม หรือเหลี่ยมครับ เพราะมีปัญหาคางสั้น คางตัด จึงดูหน้าบาน หน้าใหญ่ คล้ายผู้ชาย การฉีดฟิลเลอร์สามารถปรับโครงสร้างใบหน้า ทำให้ใบหน้าโดยรวมดูเรียว และละมุนขึ้นได้ โดยการฉีดฟิลเลอร์คาง ซึ่งจะทำให้หน้าดูหวานขึ้น หน้าวีและเรียวยาวมากขึ้นได้ครับ
ข้อดี
- ฟิลเลอร์ ช่วยแก้ไขปัญหาริ้วรอย และปรับโครงสร้างใบหน้าให้ดูเรียวขึ้นได้
- เห็นผลทันที ไม่มีรอยแผล ไม่ต้องพักฟื้น
- มีความปลอดภัย ได้รับการรับรองจากอย.
- ไม่ทำให้เกิดการแพ้ ไม่มีสารตกค้างในร่างกาย
- สามารถเติมใหม่ได้เรื่อย ๆ หรือฉีดสลายออกโดยไม่เป็นอันตราย
- แก้ไขในจุดที่เป็นปัญหาได้อย่างแม่นยำ ให้ผลลัพธ์เป็นธรรมชาติ
- ช่วยปรับรูปหน้า เติมเต็มจุดบกพร่อง ให้ดูโดดเด่นมีมิติเช่น ขมับตอบ ร่องน้ำหมาก หรือเติมเต็มบริเวณ หน้าผาก แก้มส้ม ริมฝีปาก ปรับรูปหน้าโดยรวมให้โดดเด่น และดูอ่อนเยาว์ขึ้นได้
ข้อควรระวัง
- จำเป็นต้องใช้ฟิลเลอร์แท้เท่านั้น หากฉีดฟิลเลอร์ราคาถูกที่ไม่ได้มาตรฐาน มีการลักลอบนำเข้าอย่างผิดกฎหมาย ไม่ผ่านอย. ฉีดแล้วไม่สลายตัว แก้ไขได้ด้วยการผ่าตัดหรือขูดออกเท่านั้นครับ
การฉีดเมโสแฟตเป็นวิธีที่ได้รับความนิยม สามารถฉีดสลายไขมันได้หลายจุดครับ แต่ที่นิยมคือการฉีดลดไขมันหน้า และเหนียง โดยตัวยาที่ฉีดเข้าไปจะช่วยให้ไขมันแตกตัว หรือสลายตัว หลังจากนั้นไขมันจะถูกขับออกทางปัสสาวะ
ข้อดี
- เห็นผลเร็ว หลังจากฉีดเมโสแฟตไขมันจะเริ่มสลายตัว 10-15% ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำและจะเห็นผลชัดเจนเต็มที่ประมาณ 1-3 สัปดาห์หลังฉีด (*ผลการรักษาแตกต่างกันแต่ละบุคคล)
- ไม่ต้องพักฟื้น สามารถลดแก้มและเหนียง ให้เล็กลง ลดหน้าบาน ปรับรูปหน้าเรียว วีเชฟได้
- คงผลลัพธ์ได้นาน 2-3 เดือน หากดูแลตัวเองดี ก็จะอยู่ได้นานขึ้น
- ใช้เวลาในการฉีดไม่นาน ปลอดภัย และราคาไม่แพง
ข้อควรระวัง
- ยาปลอม ยาหิ้ว ปัจจุบันตัวยาเมโสแฟต มีหลายแบบ หลายยี่ห้อในท้องตลาด และมีขายทั่วไป เนื่องจากเมโสแฟตแก้ปัญหาหน้าบานกำลังเป็นที่นิยมสูงขึ้น ที่ต้องระวังคือ การใช้ตัวยาที่ไม่ได้มาตรฐาน ยังคนไข้บางกลุ่มจึงนิยมฉีดกับหมอกระเป๋าเพราะราคาถูก แต่แท้จริงแล้ว ยาเมโสแฟตที่ได้มาตรฐาน ผ่านอย. จะมีเฉพาะแพทย์เท่านั้นที่สามารถสั่งซื้อได้ครับ
- หมอเถื่อน หมอกระเป๋า ยาที่หมอกระเป๋าใช้จะเป็นยาหิ้ว ยาปลอม ที่มีส่วนผสมที่อันตราย และไม่สะอาด นอกจากไม่ช่วยให้หน้าบานลดลง ยังเสี่ยงต่อการอักเสบติดเชื้อ นอกจากนี้การฉีดเมโสแฟตแก้ปัญหาหน้ายัง ผู้ฉีดต้องมีความรู้ด้านกายวิภาคโครงสร้างใบหน้า หากเลือกฉีดกับหมอปลอดที่ไม่รู้เรื่องเหล่านี้อาจเป็นอันตรายได้ครับ
ตัวอย่างรีวิวผลการทำเมโสแฟตลดหน้าบาน
สำหรับใครที่ต้องการฉีดเมโสแฟต หมออยากให้คำนึกถึงความปลอดภัยเป็นหลัก โดยเลือกฉีดในคลินิกที่ได้มาตรฐาน มีความน่าเชื่อถือครับ
ตัวอย่างรีวิวการร้อยไหม แก้ไขหน้าบาน
การร้อยไหม เหมาะสำหรับคนที่หน้าบานจากสาเหตุของแก้มหย่อนมาก ๆ หลังทำจะเห็นผลได้ชัดเจน แต่เคสที่ที่มีไขมันเยอะ ๆ ร่วมด้วย หมอจะแนะนำให้ทำเมโสแฟตก่อนครับเพื่อให้แก้มน้อยลง จากนั้นสามารถใช้ไหมดึงเก็บรายละเอียดจะสามารถดึงขึ้นได้เยอะ ผลลัพธ์ดูเป็นธรรมชาติ ซึ่งอาจจะระยะเวลาเพื่อค่อย ๆ ปรับรูปหน้า เพราะร้อยไหมเลยทันทีก็จะดึงได้น้อยครับ ถ้าดึงตึงมาก ๆเนื้อแก้มก็จะไปกองด้านบนดูไม่สวยงาม
ข้อดี
- หลังร้อยไหมเห็นผลลัพธ์ได้เร็ว เพราะเงี่ยงไหมที่คล้ายตะขอจะเกี่ยวดึงผิวขึ้นได้ทันที
- หลังร้อยไหมเส้นไหมยังช่วยกระตุ้นการสร้างสร้างคอลลาเจนและ elastinสามารถช่วยประคองผิว กระชับผิว คล้าย ๆ เส้นเอ็นที่อยู่บนใบหน้าตามธรรมชาติ
- การร้อยไหมมีความปลอดภัยเมื่อร้อยไหมที่มีคุณภาพโดยแพทย์ที่มีประสบการณ์
ข้อควรระวัง
- หลังร้อยไหมอาจมีอาการบวมช้ำ ในการร้อยไหมเพื่อแก้ปัญหาหน้าบาน มีความเสี่ยงที่จะเกิดการบวมช้ำหลังทำ เนื่องจากมีการฉีดยาชา และมีเลือดที่ออกใต้ผิวหนัง ถึงแม้หลังทำทันทีจะบวมน้อย แต่ก็อาจจะบวมมากขึ้นในช่วง 3-4 วันแรก ซึ่งส่วนมากก็จะหายได้เองภายใน 7-14 วัน
ตัวอย่างเคสร้อยไหม ปรับรูปหน้าแก้ปัญหาหน้าบาน
หลังทำจะเห็นผลทันทีประมาณ 20% ชั้นผิวจะหดจากความร้อนที่ Focus ลงใต้ผิว 60°C-70°C โดยไม่ทำให้ผิวชั้นบนร้อน ไม่ทำให้ผิวไหม้ ถือเป็นตัวเลือกที่ง่ายในการยกกระชับผิว ทั้งบริเวณใบหน้า เหนียง คอ เห็นผลลัพธ์หลังทำทันทีตั้งแต่ครั้งแรกครับ และจะเห็นผลเต็มที่ในระยะ 2-3 เดือน โดยทั่วไปจะอยู่ได้ 5-6 เดือนและสามารถ มีระยะเวลาถึง 1 ปีขึ้นอยู่กับคนไข้สามารถทนเจ็บได้หรือไม่
ข้อดี
- เห็นผลได้หลังทำทันที ปลอดภัยเพราะเป็นคลื่นเสียงอัลตร้าซาวด์ที่พัฒนามาจากการอัลตร้าซาวด์ดูครรภ์ทางการแพทย์
- สามารถทำเพิ่มอีกได้ทุก ๆ 3 เดือน หากต้องการให้กระชับขึ้นอีก ลดหน้าบานให้เรียวขึ้นอีก
ข้อควรระวัง
ปัจจุบันเราจะได้ยินการทำ Hifu จากหลากหลายคลินิก สิ่งที่สำคัญคือยี่ห้อเครื่อง Hifu ครับ เพราะเครื่อง Hifu มีหลายเกรด ผลลัพธ์จะดี เห็นผล ปลอดภัย ไม่เสี่ยงหน้าไหมอยู่ที่คุณภาพของเครื่องที่ใช้เป็นหลัก
โดย Ultraformer III เป็นเครื่อง Hifu ที่ดีที่สุดรองจาก Ulthera เนื่องจาก เป็นระบบ Macrofocus รอบพลังงานไวที่สุดเมื่อเทียบกับยี่ห้ออื่น ๆ ทำให้เจ็บน้อยลง สามารถใช้พลังงานได้สูงเต็มที่ และระหว่างที่ยิงพลังงานจะคงที่ ได้ผ่านการรับรองมาตรฐานจากยุโรป (ที่ V Square Clinic จะใช้เครื่องยี่ห้อนี้เป็นหลักครับ)
6. Thermage FLX ยกกระชับแก้ปัญหาหน้าบาน
Thermage FLX เป็นอีกหนึ่งนวัตกรรมทางการแพทย์ที่ช่วยยกกระชับผิว พร้อมทั้งกระตุ้นคอลลาเจน ด้วยการปล่อยพลังงานความร้อนคลื่นวิทยุ ที่สามารถยิงลงชั้นผิวหนังได้ลึกถึงชั้นผิวหนังแท้ (dermis) ซึ่งอยู่ลึกสุดของโครงสร้างผิว รวมถึงชั้นไขมันใต้ผิวหนัง (Subcutaneous)
ThermageFLXจึงสามารถยกกระชับหน้าได้ ช่วยให้เรียวเล็กลง ผิวแน่น เกิดความยืดหยุ่นที่มากขึ้น เหมาะสำหรับคนที่มีใบหน้าอ้วนกลม หรือปัญหาหน้าไม่เรียว ผิวหย่อนคล้อย มีแก้มเยอะ แก้มห้อย ผู้ที่มีไขมันสะสม มีเหนียง
ตัวอย่างรีวิว-Thermage ปรับรูปหน้าแก้ปัญหาหน้าบาน
ข้อดี
- Thermage FLX คือรุ่นใหม่ล่าสุดในตอนนี้ ปลอดภัยผ่านรับรองมาตรฐานจาก US-FDA (องค์กรอาหารและยาของประเทศสหรัฐอเมริกา)
- เห็นผลหลังทำ 20% และจะเห็นผลชัดเจนตั้งแต่ 2-3 เดือน
- ไม่มีแผล ไม่ต้องพักฟื้น หลังทำใช้ชีวิตได้ตามปกติ
- เห็นผลยาวนาน 1-2 ปี ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและการบำรุงผิวแต่ละบุคคล
ข้อควรระวัง
- หลังทำอาจมีผิวแดงอมชมพู และบวมเล็กน้อย ประมาณ 1-2 ชั่วโมง ซึ่งเป็นอาการปกติและจะค่อย ๆ ดีขึ้น คนไข้ไม่ต้องเสียเวลาพักฟื้น
7.ผ่าตัดศัลยกรรม แก้ไขหน้าบาน
นอกเหนือจาก 6 วิธีที่กล่าวมา การผ่าตัดศัลยกรรมเป็นอีกตัวเลือก หากต้องการให้ใบหน้าเล็กลง แก้ปัญหาหน้าบาน หน้าใหญ่ ซึ่งรูปแบบการผ่าตัด มีหลายวิธีเช่น
ข้อดี
- ได้รับผลลัพธ์ที่ดีในระยะยาว แต่ก็ต้องยอมรับกับความเสี่ยงหากผลการผ่าตัดไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง
ข้อควรระวัง
สำหรับการแก้ปัญหาบานวิธีนี้คือ มีเรื่องของบาดแผลหลังการผ่าตัด หากคนไข้ดูแลตัวเองไม่ดี ก็อาจเสี่ยงการเกิดแผลเป็น มีการอักเสบติดเชื้อ รวมถึงหากทำโดยแพทย์ที่ไม่มีประสบการณ์ บริเวณเหนียง คอ มีเส้นเลือดสำคัญ ๆ มาก การดูดไขมัน หรือการผ่าตัดใด ๆ ต้องอาศัยความชำนาญและความระมัดระวังสูงถึงจะปลอดภัยครับ
นอกจากนี้การศัลยกรรมปรับรูปหน้าให้เรียว ลดปัญหาหน้าบานบังใช้งบประมาณสูง และต้องใช้ระยะเวลาพักฟื้นนาน ใครที่ตัดสินใจทำวิธีนี้ต้องศึกษาข้อมูลดี ๆ ครับ
การเตรียมตัวก่อนแก้ปัญหาหน้าบาน
การแก้ปัญหาหน้าบาน ต้องการให้เรียว เล็กลงอย่างเห็นผล และปลอดภัย ต้องคำนึง 3 ปัจจัยสำคัญ ดังนี้
1. คลินิกได้มาตรฐาน
- มีการขึ้นทะเบียนอย่างถูกต้อง ต้องมีใบอนุญาตรับรอง
- ใช้ผลิตภัณฑ์และเครื่องมือทำหัตถการที่มีคุณภาพ
- ตั้งอยู่ในทำเลที่น่าเชื่อถือ สังเกตเห็นได้ง่าย
- เดินทางสะดวกและมีที่จอดรถ เช่น ห้างสรรพสินค้า
2. แพทย์มีประสบการณ์
แพทย์ที่ให้บริการควรมีประสบการณ์ปรับรูปหน้า มีตัวอย่างเคสที่เคยเข้ารับการแก้ปัญหาหน้าบานให้ดู ที่สำคัญต้องมีใบประกอบวิชาชีพถูกต้อง มีประสบการณ์ในการปรับรูปหน้าอย่างน้อย 15 ปีครับ
3. มีรีวิวจากผู้ใช้บริการจริง
เพื่อความมั่นใจควรขอดูผลการรักษา ปรับรูปหน้า แก้ปัญหาหน้าบาน ปรับหน้าเรียวทั้งแบบ ก่อนทำ-หลังทำ ในหลาย ๆ เคสเป็นตัวช่วยให้ตัดสินใจได้ง่ายขึ้น ยิ่งมีจำนวนรีวิวหรือมีการบอกต่อกันปากต่อปากมากก็จะยิ่งทำให้มั่นใจในผลการรักษามากขึ้น
4. มีช่องทางการติดต่อที่สะดวกรวดเร็ว
ควรเลือกคลินิกปรับรูปหน้า แก้ปัญหาหน้าบาน ที่มีช่องทางติดต่อกรณีฉุกเฉิน โดยเฉพาะช่องทางออนไลน์ เช่น Facebook หรือ Line@ ที่คนไข้สามารถสอบถามข้อสงสัยกับหมอที่ทำเคสของตัวเองได้โดยตรงตลอดเวลาครับ
สรุป
หากใครที่ต้องการแก้ปัญหาหน้าบาน อยากปรับรูปหน้าให้เรียวเล็กลง แบบเห็นผล คุ้มค่ามากที่สุด หมอแนะนำให้เข้ามาปรึกษาแพทย์โดยครับ เพื่อประเมินปัญหาที่จริงของคนไข้ก่อน พร้อมวางแผนการแก้ไข และแนะนำหัตถการวิธีแก้หน้าบานที่เหมาะสม คุ้มค่าสำหรับคนไข้ในแต่ละเคสครับ
สำหรับผู้อ่านทุกท่านที่มีข้อสงสัยเพิ่มเติม ทีมแพทย์ V Square Clinic ทุกคนยินดีให้คำปรึกษาฟรี โดยไม่มีค่าใช้จ่าย ทั้ง 30 สาขา หรือสามารถปรึกษาหมอทาง inbox facebook หรือ Line นี้ได้เลยครับ หมอตอบเองครับ